文章探索

有時候,我們先遇見的是忘記、做不到、情緒改變,或一段關係裡說不清的困惑。你可以從一個日常問題開始,也可以往下瀏覽所有文章。

選一個最接近你現在處境的問題,從相關文章開始閱讀。

忘東忘西、說不出來,注意與記憶之間發生了什麼?

想開始卻動不了,熟悉的小事也變得費力。

腦袋一直忙,也可能過了很久,才發現自己的狀態。

退休、生病或生活改變後,重新尋找日常的步調。

面對家人的拒絕、易怒或眼淚,理解相處中的困惑。

如果心裡已有一個關鍵字,可以從這裡找找看。

  • 退休之後,每一天要怎麼過?

    退休之後,每一天要怎麼過?

    退休帶來的不只是更多時間,也讓原本由工作安排的節奏、角色與生活結構突然鬆開。這篇從身體的感覺、大腦的好奇與生活中的牽掛出發,陪你慢慢尋找退休後想過的生活。

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  • 買了又買,難道我的記憶出問題了?

    買了又買,難道我的記憶出問題了?

    買了才發現家裡還有,卻想不起來自己什麼時候買過,是否表示記憶開始變差?這篇從注意、記憶存檔與生活負荷出發,整理三個值得觀察的方向:發生次數、改變程度,以及是否已經影響日常生活。

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  • 他還在,卻好像不再是從前的他

    他還在,卻好像不再是從前的他

    人明明還在,熟悉的互動、默契與共同生活卻一點一點改變。這篇文章談認知症照顧者經常面對的模糊性失落,以及如何在關係改變後,重新看見現在的他,也把自己留在生活裡。

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  • 同一個人,為什麼換了情境,表現可以差這麼多?

    同一個人,為什麼換了情境,表現可以差這麼多?

    同一個人在檢查室裡做得到,回到家卻常常做不好。認知表現除了能力,也受到任務、環境與當下狀態影響。理解環境如何提供支持,能讓能力改變的人繼續參與生活。

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  • 從「不配合」往回找:到底卡在哪裡?

    從「不配合」往回找:到底卡在哪裡?

    當認知症家人沒有照著提醒去做,眼前看到的「不配合」,可能是注意、理解、記憶、步驟安排或行動啟動中的某一環卡住。從結果往回找,才能找到更合適的協助方式。

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  • 他還記得嗎?

    他還記得嗎?

    當一個人說不出名字、認不得你,我們很容易問:他還記得嗎?這篇從不同形式的記憶出發,看看語言之外,熟悉感、動作與生活節奏還可能留下什麼。

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  • 為什麼一件小事,在腦傷後卻變得這麼難?

    為什麼一件小事,在腦傷後卻變得這麼難?

    以前不費力的小事,腦傷後為什麼忽然變得這麼難?這篇把一件生活任務拆開來看,理解執行功能如何把許多步驟組織成一個完整行動。

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  • 開始怎麼那麼難?

    開始怎麼那麼難?

    明明知道事情要做,為什麼總覺得再等一下也沒關係?從行動啟動與執行功能出發,理解從「想做」到真正開始之間發生了什麼。

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