文章探索
有時候，我們先遇見的是忘記、做不到、情緒改變，或一段關係裡說不清的困惑。你可以從一個日常問題開始，也可以往下瀏覽所有文章。
從日常生活開始
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明明知道該停了，為什麼還是一直「再一下」？
原本只是想玩一下手機遊戲，結果一個任務接著一個任務，明明已經想停，卻又繼續玩了很久。這篇文章從習慣、獎賞期待與行動控制出發，看看那些讓人容易繼續留下來的時刻。
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都已經出事這麼多次了，為什麼他還是覺得自己可以？
明明已經反覆跌倒、買錯東西或發生意外，為什麼他還是覺得自己沒有問題？這篇從自我覺察與能力判斷來看，當一個人仍會做某件事，卻不容易發現自己已經做得不像以前，家人可以怎麼重新理解風險與需要協助的範圍。
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為了他好而做的決定，為什麼反而讓他更生氣？
家人明明是擔心跌倒、迷路或發生意外，才替他多做一些決定，為什麼他反而愈來愈生氣？這篇從安全、自主與心理抗拒來看，當一個人能自己決定的事情逐漸變少，這些「為他好」的安排可能帶來什麼不同的感受。
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我記得有事要做，卻想不起來到底是什麼
有時候，我們一整天都記得自己還有事情要做，卻怎麼樣都想不起來到底是什麼。這篇文章從前瞻性記憶出發，看看一句「我忘了」裡，可能有哪些不同的認知歷程。
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明明都是才剛發生的事情，為什麼有些很快就忘了，有些卻一直記得？
明明很多剛發生的事情很快就忘了，為什麼有些經驗過了幾天，卻還會一再被提起？這篇從事件的概要、細節與留下來的感受，看看一段經驗在記憶變差之後，可能有哪些不同的保留方式。
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以前的事記得很清楚，最近的事卻一直忘？
剛剛才說過的事情很快就忘，幾十年前的往事卻還能說得很清楚，這種反差常讓家屬很困惑。 這篇文章從新記憶的形成與久遠記憶的差異，看看為什麼「以前記得」和「最近記不住」可以同時出現。
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連假結束後，為什麼認知症長輩有時會突然變得不太一樣？
連假結束、家人離開後，認知症長輩可能反覆找人、變得不安，或一時打亂原本的生活節奏。這不一定只是又忘了，也可能是生活情境突然改變後，他還需要時間重新認出現在的日常。
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明明都知道，為什麼情緒一來又回到原來的反應？
冷靜時明明知道孩子還小，也知道家人的反應可能受到疾病影響；到了疲累、趕時間或反覆受挫的現場，熟悉的反應卻可能先一步跑出來。這篇從情緒負荷、注意資源與認知控制，理解「知道」和「當下做得到」之間的距離。
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為什麼看到別人難過，我們總想趕快做點什麼？
看到在乎的人難過，我們很自然會想安慰、分析，或趕快找出解決方法。但有時候，這份急不只來自關心，也可能碰到了我們面對沉默、難過與暫時幫不上忙時的不自在和無力。
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看到他哭，先別急著替他決定是什麼感覺
看到一個人哭，我們很自然會以為他正在難過。但在中風、腦傷或其他腦部疾病之後，外在的情緒反應與內在感受未必完全重疊，理解之前可以先停一下，再和本人核對。
